适合中老年人的健身器材首推椭圆机

　　椭圆机是一种常见的有氧器械，也被称为太空漫步机。不仅适用于各种大大小小的健身场馆，而且许多健身爱好者家中都拥有椭圆机。

　　椭圆机属于全身运动，可进行部分负重训练。通过调节阻力和坡度，快速提升心率，从而达到有氧训练的目的。还可以锻炼不同的肌肉，更有效地消耗卡路里。可以模拟跑步和登山动作，大部分椭圆机通过阻力和坡度调节来控制运动强度。

　　椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时关节不存太大的压力，这也是为什么中老年人非常喜欢用椭圆机的原因之一。

　　因为到了一定年纪，人的骨质会舒松，那么对于膝关节的保护不容忽视，所以采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解解颈椎病，而且避免了运动时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。

　　采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。

　　椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，也可达到塑身的效果。

　　高性价比品牌推荐：

　　舒华椭圆机、家用健身器械、室内小型太空漫步机。

　　舒华椭圆机是中国健康用品知名企业——舒华有限公司旗下的产品系列之一，舒华自1996年创立起，就开始进行跑步机等健身器材的研发生产，致力于成为我国民族领军品牌，同时不断地以各种形式支持我国体育事业的发展。通过多年的努力，舒华跑步机成为了行业标杆。

　　用户评价：货比三家选择了这款，舒华这个品牌对于爱健身的朋友来说，肯定不陌生。

　　这个椭圆机的曲线很圆润很流畅，整体都是那种流线型，看着都心里舒坦得很。颜色方面白色更为清爽简约，给人一种纯净的感觉。椭圆机采用前置飞轮设计，将双脚间距调到更适中的位置，不仅更加平稳，也可以让运动轨迹更加流畅。

　　同时可以通过手动旋转调节磁铁与金属飞轮的远近，实现阻力调节8段手动磁控设计，满足不同强度的需求，而且整个运动过程无需插电，使用方便快捷，对于懒人来说也相当合适了。配合华为智慧生活和运动健康APP使用，在运动的同时带来智慧交互、增强娱乐性和可玩性。

　　决定入手椭圆机之前去商场看了好多款，舒华的功能和外观都狠满意，五分钟就决定入手了。物流是顺丰送货上门，客服发了视频自行安装。首先这款外观真的非常高大上，很适合家庭用，老人还年轻人都可以锻炼。不特别占地但是也不小气，旋转扭显示屏太有质感了，品控很好，并且很静音，目前使用到现在觉得性价比很高。

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