使用划船机减肚子的效果好吗?分享

　　划船器是模拟皮划艇的健身器械，使用时可以锻炼到肩、背、腹、腿等多处肌肉，正确使用划船器，实施科学合理的计划，如果你能坚持下来，那划船机有很好的减肥效果。

　　一、划船机减肚子的效果好吗？

　　划船机不能减掉你的局部脂肪，这就意味这想减掉肚子，你全身的脂肪都要先减，之后肚子自然也就小了，再做点针对性的腹部训练，减肚子应该没问题。

　　也就是说划船机可以塑形减脂，要是坚持锻炼的话，整体效果是非常好的！

　　肚子上的肉可以说是最难减的了，除了皮下脂肪外还有内脏脂肪，练力量的有腹肌但皮下脂肪减不下去，练有氧的不练力量没腹肌。所以说，如果想要减肚子，那还是得做点针对腹肌的训练。

　　二、口碑品牌推荐：

　　1、品牌：麦瑞克，超燃脂智能划船机，磁控家用划船机；

　　2、私教直播课程、燃脂加倍、32挡电磁控阻力；

　　3、阻力调节方式：电磁控式；

　　4、阻力调节：32挡；

　　用户评价：这么便宜的价格能买到功能这么好的划船机，我买了很多进口健身器材，开始根本看不上，但是一眼看到这款划船机的外表，已经喜欢上了，没想到效果有这么好，一家人都喜欢。

　　这款磁控划船机能锻炼全身肌肉，燃脂也很好，最重要的是对我这种大体重的不伤膝盖，可以连接app跟着教练一起练，阻力也是实时跟着教练要求自动调整，锻炼起来不枯燥，适合长期锻炼。

　　尝试过各种健身器具，效果不算太好，希望这个能实现减肥梦想。使用了几天了，这个划船机用料很足，轮子很静音，运动时只听到水声。一开始觉得很轻松，一会就满头大汗了，轻松减脂减掉大肚腩不再是梦了。

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